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Todos nós queremos ser mais amigos do ambiente, mas também manter-nos hidratados, por isso a garrafa reutilizável acaba por ser melhor opção do que as garrafas de plástico que se compram no supermercado. No entanto, uma garrafa de água que não seja higienizada, pode acumular mais 40 mil bactérias do que a tampa de uma sanita. Isso mesmo! Um estudo efectuado por uma empresa que vende filtros de água prova exatamente isto: quando bebemos um gole de água da nossa garrafa podemos estar a ingerir milhares de agente patogénicos que são nocivos para a nossa saúde. Os investigadores esfregaram diferentes ... Ler mais

O ar dentro de casa também pode ficar sujo e causar doenças à nossa família. Quando algumas das divisões tem um ambiente mal ventilado e mal higienizado existe uma grande probabilidade de afectar a nossa saúde. Os últimos anos ensinaram-nos que a desinfecção é de estrema importância no nosso dia-a-dia (#Covid19). Vamos partilhar consigo algumas dicas importantes para melhorar o ar que respira. Mantenha as janelas e as portas limpas; É importante que todos os lugares por onde exista entrada de ar estejam limpos. Janelas e portas são os mais óbvios, mas também as grelhas do ar condicionado precisam de ... Ler mais